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セルフコントロール

2009.06.23 須田 U-15監督

ボーリングをする時、ガーターを気にすると無意識の内にボールが溝のほうへ・・・そんな経験ありませんか?

悪い方・マイナスの情報を与えると、それを意識してしまってイメージ通りにならない。

そんな経験みなさんもされたことありませか?ゴルフなどで、「右は池。絶対にスライスはしちゃいけない。」って思いながら打つとスライスして、ファアアアア。私も経験してます。

今の子供たちを元に戻す方法は、良い時のイメージで試合をすることに尽きる!!

失敗するかも?負けちゃうかも?自分たちのペースで試合ができないかも?こんなマイナスな思考ばかりが彼らの頭の中を占めているに違いない。

イチローなどの一流選手は、良い時のイメージを常に持ちルーチン(きまりきった仕事)の中でセルフコントロールをしているのだ。

最高の薬はないが、良いイメージをチームで共有することが必要なのかもしれない!?


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