育成部U-15の子供たちのブログを紹介しています。

僕が紹介させていただくのは日頃のトレーニングについてです。今週のテーマは、基礎です。これから始まる福島県U-13リーグに向け、基礎を見直してトレーニングしています。基礎は、単純な事ですが、その単純な事をしっかり練習して身につけ試合で発揮すれば、どんなに強いチームでも勝てると思います。これからも基礎や日頃の練習に集中し身につけ、試合で発揮してどんな試合にも勝ち、全国大会に出場したいです。

1年生　石井　汰一

僕が紹介するのはフィジカルです。このチームは、フィジカルを重要視しています。特に、「持久力」「体幹筋力」は重要です。相手に走り負けない、相手にぶつかっても体幹で支えることはとても大切です。遠征先では、スクワットや腹筋、後背筋、腓腹筋（俗にふくらはぎ）などの筋トレがあり、辛くて妥協してしまうものばかりですが、フィジカルやメンタルなどを鍛えられるため、妥協せずに皆頑張っています。これからも僕達の応援をお願いいたします。ありがとうございました。

3年生　須田　晃輔

U-15の子供達は、フィジカルばかりのコメントですが何度も言いますけど「フィジカル重視」ではないですよ！フィジカルは最低限のレベルが欲しいだけです。関東など強豪のチームが多い地域の選手と比較すると、圧倒的に体は小さいし、持久力・スピードなどフィジカル面で劣るのが我々のチームです。

ですから、少なくとも「FOOTBALL」をする前に最低限のフィジカル・メンタル・技術は兼ね備えていてほしいのです。それがないと、サッカーのレベルは上達度が遅い。

この年代では、基礎もおざなりになっていて軽視しているように見受けられる。

それでは、基礎って何？

ってことですが、ボールを自分の思うように扱える全てのサッカー的技術のことなのですが、そのレベルが低いのです。ですから、刻一刻と変化するゲームの中で、自分の判断を阻害されるプレーをされるとフリーズしてしまう。優秀な選手ならば、一手先二手先までイメージし、ボール・からだ・相手やスペースまでコントロールできるのである。ワールドカップを観ているとそのレベルの高さに唖然としてしまう。

U-15のこども達には、熟考してトレーニングや普段の生活を行ってほしいものです。